Burly Fit Kurs
der glamouröse Fitnesskurs für Deinen Showgirlkörper
In unserem Burly Fit Kurs, den Du in Düsseldorf und online besuchen kannst, lernst Du alles, was eine gutes Showgirl körperlich ausmacht und trainierst dabei Deine Fähigkeiten besonders in Kraft, Ausdauer und Flexibilität.
Jede Kursstunde ist in drei Abschnitte eingeteilt und in jeder Woche gibt es einen anderen Schwerpunkt.
Wir starten mit einem kleinen Wam-Up, danach folgen gezielte Kraft- bzw. Ausdauerübungen gefolgt von einem ausgiebigen Stretching und all das im Stil der 40er bis 60er Jahre.
Kreiert und geleitet wird der Burly Fit Kurs von unserer Burlesqueperle und ausgebildeten Tanz-/Bewegungspädagogin sowie Sport-/Fitnesstrainerin Miss Elinor Divine. Dabei legt unsere Elinor besonders großen Wert auf Spaß und Prävention während der Übungen. Das garantiert Dir eine optimale und professionelle Durchführung aller Übungen während des gesamten Kurses.
Welches Equipment benötige ich für den Burly Fit Kurs?
Du solltest zu jeder Kurs stunde ausreichend zu trinken, eine Gymnastikmatte und bequeme (Sport-)Kleidung mitbringen. Statt Sportschuhen empfehlen wir Dir Turnschläppchen, Ballettschläppchen oder Anti-Rutschsocken.
Wann findet der Burly Fit Kurs statt?
Jeden Mittwoch von 18-18:45 Uhr entweder live in unserem Kreativatelier in Düsseldorf oder online via ZOOM.
Ist der Burly Fit Kurs etwas für mich?
Der Burly Fit Kurs ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Du benötigst keine tänzerischen und/oder sportlichen Vorkenntnisse. Alles, was Du zur Durchführung der Übungen benötigst, lernst Du von unserer Burlesqueperle Elinor.
Hast Du Lust auf eine sportliche Schnupperstunde?
In einer Schnupperstunde kannst Du sehr gerne ausprobieren, ob Dir unser Burly Fit Kurs Spaß macht!
Nur eine Schnuppertunde ist Dir zu wenig?
Natürlich kannst Du auch mehrere Einzelstunden buchen, oder direkt auf unsere Burlesque Kurs 10er Karte zurückgreifen für unverbindlichen Burlesque- und Fitnessspaß!
Wenn Du regelmäßig in unsere Kurse kommen und mit uns funkeln möchtest, dann empfehlen wir Dir die Mitgliedschaft bei Elinesque Showlesque.